Bezpiecznie przy komputerze

Przy komputerze siedzimy prosto, z ekranem na wysokości oczu, w dobrym świetle. Co pół godziny robimy przerwę i patrzymy w dal albo się rozruszamy — oczy i plecy tego potrzebują.

W internecie nie podajemy swojego nazwiska, adresu, numeru telefonu ani zdjęć bez zgody rodziców. Nieznajomy w internecie to nadal nieznajomy.

Gdy coś w internecie nas przestraszy, zasmuci albo ktoś będzie niemiły — natychmiast mówimy o tym dorosłemu. To nie jest skarżenie, to jest mądre zachowanie.

• Postawa — plecy prosto, stopy na podłodze
• Odległość — ekran na długość ręki od oczu
• Przerwa — co 30 minut wstajemy
• Dane osobowe — nie podajemy ich w sieci
• Kłopot — od razu mówimy dorosłemu

• Dobra postawa — chroni plecy i kark
• Przerwa dla oczu — spójrz w dal na 20 sekund
• Dane osobowe — imię, adres, telefon — tylko dla bliskich
• Dorosły — pomaga, gdy coś jest nie tak

Jak często robić przerwę przy komputerze?

Co najmniej raz na 30 minut.

Jak daleko powinien być ekran?

Na wyciągnięcie ręki, na wysokości oczu.

Czy podajemy w internecie swój adres?

Nie — to dane osobowe, zostają w domu.

Co zrobić, gdy ktoś w internecie jest niemiły?

Nie odpisywać i od razu powiedzieć dorosłemu.

Czy nieznajomy z internetu jest bezpieczny?

Nie — nie wiemy, kim naprawdę jest.

Dlaczego robimy przerwy?

Żeby odpoczęły oczy, plecy i nadgarstki.

Czy można wysyłać swoje zdjęcia obcym?

Nie — nigdy bez zgody rodziców.

Jak powinny leżeć stopy przy pracy?

Płasko na podłodze, kolana zgięte.

Komu pokazujemy swoje hasło?

Tylko rodzicom — nikomu więcej.

Co to są dane osobowe?

Informacje, po których można nas rozpoznać: imię, nazwisko, adres, numer telefonu.

Co zrobić z niemiłą wiadomością w sieci?

Zachować ją i pokazać dorosłemu.

Czy można wysłać zdjęcie kolegi bez pytania?

Nie — potrzebna jest jego zgoda.

1. Co robimy, gdy ktoś w internecie nas straszy?

1. Odpisujemy tak samo
2. Mówimy dorosłemu
3. Wyłączamy komputer i zapominamy
4. Podajemy adres

2. Nieznajomy w internecie to…

1. Kolega
2. Nadal nieznajomy
3. Nauczyciel ze szkoły
4. Rodzina

3. Zdjęcie kolegi możemy wysłać…

1. Zawsze
2. Tylko za jego zgodą
3. Gdy zdjęcie jest śmieszne
4. Nigdy nikomu

4. Niemiłe wiadomości w sieci najlepiej…

1. Skasować od razu
2. Zachować i pokazać dorosłemu
3. Odpisać tak samo
4. Zignorować je zupełnie i na zawsze

5. Czy w internecie podajemy obcym swój adres?

1. Tak, zawsze
2. Nie, nigdy
3. Tylko w grze
4. Tylko wieczorem